Manfaat Buah Strawberry Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Buah Strawberry Untuk Kesehatan dan Kecantikan – Strawberry adalah salah satu buah yang memiliki bentuk sangat cantik, berwarna merah dengan corak berwarna putih. Strawberry biasa dimanfaatkan sebagai kudapan, jus, hidangan pencuci mulut atau penghias makanan (garnish). Strawberry memiliki rasa yang masam dan manis. Selain dimanfaatkan sebagai kudapan ternyata di dalam strawberry terkandung berbagai manfaat bagi kesehatan dan kecantikan tubuh.

Manfaat Buah Strawberry Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Kandungan yang teritinggi dalam buah strawberry adalah vitamin C. Selain vitamin C buah strawberry juga mengandung vitamin A, vitamin E, vitamin K, protein dan mineral mineral penting lainnya. Ada juga nutrisi lain dari buah strawberry seperti mangan, potasium, magnesium dan lain lain yang penting bagi kesehatan tubuh manusia. Kandungan kandungan dalam buah strawberry tadi sangat baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan menjaga kesehatan tubuh. Beberapa kandungan dari buah strawberry tadi juga sangat baik bagi kesehatan dan kecantikan kulit. Sehingga dengan mengkonsumsi buah strawberry secara rutin setiap hari akan membuat kulit anda tampak lebih cantik dan juga mempesona serta memancarkan keindahan yang menawan. Bagi anda yang sudah penasaran dengan apa saja manfaat dan khasiat dari buah strawberry ini silakan membaca ulasannya berikut ini:

1. Mencegah Anemia
Buah strawberry memiliki kandungan zat besi yang sangat penting bagi kesehatan sel darah merah dan akan menambah jumlah sel darah merah yang dibutuhkan bagi tubuh sehingga anda akan terhindar dari anemia.

2. Membersihkan dan Merawat Gigi

Strawberry memiliki bahan alami yang bisa membersihkan karang gigi yang mengerak di gigi anda. Cara membersihkannya adalah menggosokkan buah strawberry ke gigi yang terdapat karang gigi secara perlahan dan rutin setiap hari.

3. Mencegah Tekanan Darah Tinggi
Buah strawberry kaya akan kandungan potasium dan zat besi yang dibutuhkan untuk menekan dan menurunkan tekanan darah yang tinggi dan menjaga tekanan darah agar tetap stabil dan sehat.

4. Mencegah Kanker
Buah strawberry dapat mencegah kanker karena mengandung asam ellagic yang mampu mengatasi kanker dan mencegah pertumbuhan dari sel sel kanker di dalam tubuh.

5. Menghaluskan Kulit
Strawberry dipercaya mampu menghaluskan dan mengencangkan kulit dan juga dapat mencegah penuaan dini. Selain itu strawberry juga mengandung salisilat yang ampuh untuk melawan jerawat. Caranya mudah cukup gunakan strawberry sebagai masker di malam hari maka jerawat akan segera hilang dan kulit anda akan terlihat semakin kencang dan cerah.

6. Mencegah Penyakit Jantung
Kandungan serat, folat, vitamin C dan anti oksidan yang tinggi di dalam buah strawberry sangat efektif untuk mengurangi kadar kolesterol di dalam tubuh dan juga dapat mencegah sakit jantung maupun serangan jantung.

7. Mencegah Leukemia
Leukemia adalah penyakit mematikan yang dapat menyerang siapa saja. Buah strawberry memiliki efek terapi yang sangat baik untuk mencegah sakit leukemia. Hal ini dikarenakan oleh kandungan amine clan dan asam tanae yang ada di dalam buah strawberry.

Demikianlah manfaat dan khasiat dari buah strawberry bagi kesehatan dan kecantikan. Semoga informasi di atas dapat bermanfaat bagi anda dan orang orang di sekitar anda. Salam Hidup Sehat!